Comment stopper le mal des transports ?

29 mai, 2015

Comment prévenir le mal des transports

Avez-vous prévu des voyages cet été ? Peut-être un long trajet en voiture jusqu'au Devon ( Où nous sommes ! ), un road trip dans le sud de la France ou prendre un ferry/un avion ? Voici quelques conseils pour vous aider à éviter les désagréments des voyages que nous, les Britanniques, devons endurer pour échapper à la météo britannique peu fiable.

Le mal des transports est causé par une inadéquation entre ce que vous voyez et ce que votre corps ressent (vos oreilles internes, qui aident à l’équilibre, racontent une histoire différente à votre cerveau). Les symptômes comprennent les nausées et vomissements classiques ainsi qu’une fatigue extrême et des maux de tête.

La prévention:

Ouvrez la fenêtre pour avoir de l'air frais (déconseillé dans un avion !!)
Concentrez-vous sur l'horizon, cela aidera votre corps à comprendre comment vous bougez et à compenser les inégalités entre vos oreilles et vos yeux.
Évitez de vous concentrer sur quelque chose de petit devant vous (Désolé, mais posez ce téléphone/tablette/livre !)
Lorsque vous réservez des sièges, essayez d'en attraper au milieu de l'avion, car ici vous ressentirez moins de mouvement.
Utilisez un oreiller pour garder votre tête immobile (ne la tournez pas d'un côté à l'autre).

Traitement:

Les bandes d'acupression, qui comportent des nodules en plastique à l'intérieur de vos poignets, appliquent une légère pression sur le point de pression Nei-Kuan et peuvent apporter un soulagement temporaire (couramment utilisées en voyage et pendant la grossesse pour arrêter les nausées matinales). Par expérience, ceux-ci aident.
Antihistaminiques ; utilisés pour émousser les capteurs de l’oreille interne, mais ceux-ci peuvent provoquer de la somnolence.
Fermer les yeux est toujours gagnant, surtout grâce à l'utilisation d'un oreiller de voyage qui peut également arrêter l'aspect embarrassant de « dormeur bouche ouverte ». Notre gamme d'oreillers de voyage comprend notre oreiller de fenêtre qui est doté de ventouses pour adhérer aux fenêtres et rendre le sommeil dans une voiture/un avion/un train beaucoup plus facile lorsque vous êtes assis en position verticale. Il a également l'avantage d'être gonflable et se replie donc très facilement dans un petit sac/poche.

Sommeil gonflable avec fenêtre de voyage 7,99 £

Pas très utile :

L’histoire de vieille femme qui consiste à s’asseoir sur un sac en papier brun ne va malheureusement pas aider, même si vous êtes plus que bienvenu pour essayer !
Tamponnez de l’eau froide derrière vos oreilles avant de voyager. Encore une fois, je doute que cela puisse aider de quelque manière que ce soit, mais peut-être s'agit-il d'une question d'esprit sur la matière ?!?
Vieillir. La plupart des gens guérissent du mal des transports à l'âge de 12 ans. Toutefois, si vous êtes malheureux et souffrez encore après cet âge, nous vous recommandons d'essayer toutes les solutions ci-dessus. Ce qui fonctionne pour certains peut ne pas fonctionner pour tous, il est donc préférable de couvrir vos paris !

Passez un bel été de voyages et n'oubliez pas que nous fabriquons des oreillers Putnam au format voyage pour que vous puissiez partir à l'aventure. Utilisez le hashtag #PutnamsTravels sur les réseaux sociaux pour courir la chance de gagner !

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