FAQ sur la chaise à genoux - Quels sont les avantages et comment l'utiliser ?

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Les chaises à genoux deviennent lentement l'accessoire de bureau incontournable pour les personnes soucieuses de maintenir une bonne posture et de se sentir un peu mieux après s'être assis à un bureau toute la journée. Les chaises de posture sont également une alternative esthétique aux chaises de bureau traditionnelles.

À quoi sert une chaise à genoux ?

Une chaise à genoux vous met dans une posture assise active qui engage légèrement vos abdominaux et vos jambes.

Il n'y a pas de dossier et l'assise est inclinée pour faire avancer vos hanches et vous mettre en position à genoux. Cette position assise est plus droite et empêche vos épaules de rouler en arrière et peut soulager la pression sur le bas de votre dos.

Quels sont les avantages d'utiliser une chaise à genoux ?

Les chaises à genoux, également connues sous le nom de chaises orthopédiques, peuvent soulager les douleurs au dos et aux hanches en cambrant votre dos, ce qui favorise la forme naturelle en S de la colonne vertébrale. Cela engage les muscles de votre dos et de votre abdomen, ce qui conduit à une amélioration de la posture au fil du temps. Cela signifie que vous ne serez pas aussi raide et endolori après une longue journée de travail à votre bureau.

À quoi sert une chaise à genoux ?

Un tabouret à genoux est utilisé pour améliorer la posture en position assise. En position assise, les muscles du dos sont sollicités car vos hanches sont inclinées et il n'y a pas de dossier. Cela renforce votre dos et encourage la "position assise active".

Comment utiliser une chaise à genoux ?

Une chaise à genoux de bureau peut prendre un certain temps d'adaptation, mais elles sont assez faciles à utiliser une fois que vous avez pris le coup.

Pour utiliser une chaise à genoux, asseyez-vous sur le siège et laissez vos tibias reposer légèrement sur le support rembourré devant vous pour l'équilibre.

Selon le modèle de tabouret ergonomique, vous devriez pouvoir ajuster la distance entre le coussin de genoux et le coussin d'assise en fonction de la longueur de vos jambes et également pouvoir ajuster la hauteur du siège en fonction de la hauteur de la table à laquelle vous travaillez.

Pouvez-vous utiliser une chaise à genoux toute la journée ?

Oui, lorsqu'il est utilisé correctement, un tabouret de posture peut être utilisé toute la journée. Ce sont des chaises pour une bonne posture. Il existe une idée fausse courante selon laquelle lorsque vous utilisez une chaise à genoux, vous mettez tout votre poids sur vos genoux sur le coussin de genoux. C'est incorrect. Lorsque vous utilisez une chaise à genoux, asseyez-vous dessus en plaçant votre poids sur le coussin d'assise. Ne posez vos genoux que légèrement sur le coussin de genoux pour la stabilité. Comme pour toute chaise, il est conseillé de se lever régulièrement pour faire une petite promenade/pause thé.

Toute personne souffrant d'une blessure à la hanche ou au genou devrait consulter un médecin avant d'essayer une chaise à genoux pour la première fois.

Quelle est la meilleure chaise à genoux ?

Les chaises à genoux sont disponibles dans une variété de designs pour répondre à un large éventail de préférences et de morphologies.

Lorsque vous achetez une chaise à genoux, tenez compte de l'angle du siège et de la distance entre le siège et les supports pour les tibias.

La chaise à genoux Putnams a un cadre en bois massif provenant de sources durables, est livrée avec une garantie d'un an, est fabriquée à la main au Royaume-Uni, dispose d'une gamme de réglages de hauteur et de longueur de jambes et d'une gamme de couleurs de revêtement.

Les chaises à genoux sont-elles bonnes pour les douleurs à la hanche ?

Oui, vos hanches sont placées au-dessus de vos genoux. Généralement, en cas de problèmes de hanche, les professionnels de la santé recommandent des coussins d'assise en raison de l'angle. Les coussins d'assise élèvent vos hanches au-dessus de vos genoux. Une chaise à genoux fait la même chose.

Comment assembler une chaise à genoux ?

Notre chaise à genoux est livrée entièrement assemblée, il y a deux réglages qui vous permettent de modifier :

• La hauteur du coussin d'assise, en fonction de la hauteur du bureau auquel vous êtes assis.
• Il y a aussi un autre réglage à l'aide d'une clé Allen qui vous permet de régler la distance entre le coussin d'assise et le coussin de genoux, en fonction de la longueur de vos jambes (si vous êtes plus petit, rapprochez-les, si elles sont plus longues, éloignez-les).

Où acheter une chaise à genoux au Royaume-Uni ?

Vous pouvez acheter des chaises à genoux dans des magasins spécialisés ou en ligne. Assurez-vous que votre chaise est accompagnée d'une bonne garantie.

Obtenez un confort toute la journée avec une chaise à genoux Putnams

L'équipe Putnams dans le Devon fabrique chaque chaise à genoux Putnams à la main, elle arrive donc chez vous assemblée et prête à l'emploi. La conception réglable de la chaise vous permet de trouver la position assise la plus confortable pour votre taille afin de favoriser instantanément une meilleure posture et un tronc plus engagé.

Nous proposons un choix de couleurs de tissu ou vous pouvez nous envoyer votre propre tissu pour l'adapter à votre décor (des frais supplémentaires s'appliquent).

Nous proposons également notre chaise à genoux en mousse à mémoire de forme ou avec une découpe coccygienne en option pour soulager la douleur au coccyx.

Chaque chaise à genoux Putnams est livrée avec une garantie d'un an et quatre couleurs de siège au choix.

La famille Putnams crée des produits de confort de qualité depuis 40 ans et reste engagée à compenser son impact environnemental en s'associant à des groupes environnementaux et en utilisant des matériaux locaux respectueux de l'environnement.